Schützen Sie sich vor Testosteronmangel
Neben der medikamentösen Behandlung lassen sich zu niedrige Testosteronwerte auch durch eine ausgewogene Ernährung sowie verstärkte körperliche Aktivität positiv beeinflussen. Die Normalisierung des Körpergewichtes spielt eine wichtige Rolle.
Da übermäßiger Stress Testosteronmangel mit verursachen kann, ist gezieltes Stressmanagement eine weitere wichtige vorbeugende Maßnahme.
